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大連-西藏旅游4月行程 圣地西藏—安放洗盡鉛華尋一處世外天堂

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       沒有一種寂寞比得上高不可攀，也沒有一種孤獨比得上遺世而獨立。總要去一次西藏，感受它的圣潔，洗滌自己的心靈。4月西藏天氣漸暖，正是去西藏旅游的好季節。大連到西藏旅游，途徑西寧，青藏鐵路 +拉薩 林芝、羊卓雍措2飛2臥10日。

 

★預防高反：西寧進藏 由低海拔向高海拔過度！【高原紅景天】（提前服用才有效）、專屬氧氣瓶；

★優選酒店：精選指定拉薩掛牌三星酒店，保障最基本的舒適性。

★直飛航班：往返直飛西寧，更節省時間，同時免去中轉換乘、搬運行李、航班延誤之苦。

★風味美食：青海老酸奶、黑枸杞、林芝石鍋雞、藏香豬肉，藏區美食享不停。

★獨立成團：遼寧省內獨立成團  20人以上含全陪

★超值大禮包：  【苯日神上】--市場自費價480元  苯波教徒們所崇拜的重要神山之一

                            【魯朗林海】--市場自費價480元  川藏路上 西藏江南

 

西藏行程景點

青藏鐵路由青海省省會西寧至西藏自治區首府拉薩，全長1956公里，其中西寧至格爾木段（簡稱西格段）長約815公里，已于1984年投入運營。2001年開工修建的格爾木至拉薩段（簡稱格拉段），是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。自青海省格爾木市起，鐵路沿青藏公路南行，經納赤臺、沱沱河，翻越唐古拉山，再經西藏自治區安多、那曲、當雄、羊八井，至拉薩市，全長1142公里。
 

 

列車通過世界海拔最高的火車站【唐古拉山車站】（海拔5017米），
 

 

沿途還可以看到唐古拉山的主峰、長江源頭【格拉丹東雪山】，

 

唐僧取經九九第八十一難的【通天河】，
 

 

世界上海拔最高的淡水湖，4650米的【措那湖】，當列車抵達【那曲】車站，這是青藏鐵路中途唯一停靠的兩個站點之一，可走出車廂，感受下4500米的海拔高度，過了那曲，離拉薩越來越近，藏北羌塘草原風光一覽無余，念青唐古拉山一路相伴。

                                                                                           

◆拉薩西藏首府，又稱作“圣城”、“日光城”，海拔3650米，含氧量只有內地的65%，此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡著涼。

                                                                                  

◆【拉薩火車站】位于拉薩市柳梧新區，距離拉薩市區30公里，是世界上海拔最高的火車站。                                                                        

拉薩—米拉山口—八一鎮 （拉薩到八一430KM，行車時間8小時左右）  川藏公路翻越5013.25米的【米拉山口】，沿雅魯藏布江三大支流的尼洋河進入海拔只有2900米的西藏九寨溝之美譽的西藏江南—林芝地區。沿途欣賞綠波見底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎風光、中流砥柱景觀。抵達林芝地區行政首府【八一鎮】
 

 

【桃花溝】（游覽季節為3月15日-4月20日）， 桃花溝是一片天然桃林，三面環山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底；溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既清辟又幽雅，不失為一處難得的大自然樂園和桃果基地。野生桃林是林芝林區的一個組成部分。其本身的經濟價值并不亞于其它樹種，它不僅是四季綠化的觀賞材料，它的果實、核仁可食用與藥用。每年的林芝桃花節舉辦的時候，滿山的桃花開遍，別有“西藏江南”的味道。

 

【卡定溝】溝內典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。）
 

 

【尼洋閣】尼洋閣又名藏東南文化博覽園，西藏第一個非物質文化博物館，也是中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館。
 

 

【石鍋雞】當地盛產手掌參和由當地含特殊礦物元素石材制作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經這種石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

 

 

【雅魯藏布江大峽谷】。乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺。行車約2.5小時候抵達景區，換乘環保車前往【南迦巴瓦觀景臺】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀（下車拍照約30分鐘），在觀景臺零距離拍攝垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。接著前往直白村【觀水臺】拍雅魯藏布奔騰之勢。
 

 

【苯日神山】，該山是苯波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,來世的解脫鄧所有希望都寄托給了苯日神山，為了消除罪惡以及各種疾病，他們年年按時轉該山，藏族所有的記載中都公認，這座山是世界唯一一座由墩巴辛繞佛親自加持的神山，因為慈善被幸繞彌勒如來佛祖加持過的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。

 

【魯朗林海】游覽時間約1.5小時，魯朗名為“龍王谷”，是真正的西藏瑞士風光所在，景區中特點有魯朗林海色季拉山口（一號觀景臺）。

【南迦巴瓦主峰】中國最美十大名山。魯朗林海田園風光（二號觀景臺），欣賞田園美景的最佳位置，藍天白云，林木蔥郁，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家。讓人如醉如癡，流連忘返。
 

 

【民俗第一村】：西藏民俗第一村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，有山間小道貫穿，，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。景區還有著名的景點“千年核桃王”以及“糌粑噴香”遠古神“尼瑪吉祥”登文物景點。乘車返回拉薩，抵達后入住酒店休息。

 

 

【羊卓雍措】天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一。

清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。
 

            

【布達拉宮】西藏標志性建筑。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界著名的西藏和平解放紀念碑。
 

 

【大昭寺】又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀）。
 

 

【八廓街】，八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩很大的商業街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。（八角街是藏族人購物的主要地區，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。）. 
 

 

【沱沱河】長江源頭、青藏鐵路九大奇跡之一【雪水河特大橋】、藏羚羊、藏牦牛、藏野驢的家園-【可可西里】、巍巍的【昆侖山】、珠峰登山訓練基地-【玉珠峰】，眾多世界級景觀盡收眼底，也感受著天路建設的奇跡。

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