位于福建西南部，地處上杭、連城、龍巖三縣（市）邊界，為玳瑁山的主體部位。它東西寬20公里，南北長19公里，總面積225.7平方公里，森林覆蓋率達89％，是國家A級自然保護區，列為國家森林和野生動物保護類型。
梅花山氣候宜人，四季長青。由于獨特的地質、地貌、植被、氣候等地理因素，形成多層次、多類型的自然旅游資源。
梅花山峰巒疊嶂，區內平均海拔900米,千米以上高峰300余座。是閩江、九龍江、汀江發源地，有“八閩母親山”之稱。據調查，維管束植物共172科，676屬，1490種及30亞變種。其中，40多種屬于稀有的珍貴與瀕臨滅絕的樹種。如：建柏、觀光木、傘花木、穗花杉、長苞鐵杉、巴戟天、沉水樟等。據初步調查，梅花山還有各種獸類62種，鳥類166種，爬行動物69種，兩棲動物29種。
其中列入國家重點保護野生動物42種，如：華南虎、云豹、金錢豹、黑熊等。梅花山豐富的動植物資源，稱為“天然基因庫”，是研究動植物分類、森林生態學、植物群落的理想基地，吸引著許多生物、地理學者以及海外探險家。
這里的原始森林遮天蔽日、郁郁蔥蔥，林間空氣富含負氧離子，是開展“森林浴”的理想地方“森林浴”是當今世界上方興未艾的旅游項目，這里充滿神奇原始的森林景觀，可使旅游者置身于大自然的綠色懷抱，呼吸著林間富于負氧離子的清新空氣，促進新陳代謝，陶冶情操，達到鍛煉身心和治病的效果。
交通概況：
有3路、20路、315路到明孝陵站下。也可乘游2路到明孝陵東站下，但離景區相對較遠。
從祿口機場到梅花山40多公里，打車約140-150左右，行程一小時左右。
——福建旅游-原始森林龍巖梅花山
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